9 czerwca 2025
Jak pogodzić higienę dłoni z estetyką? Przegląd aktualnych badań i praktyczne wnioski dla personelu ochrony zdrowia
Artykuł przedstawia aktualne wyniki badań oraz praktyczne wskazówki dla personelu ochrony zdrowia. Sprawdź, które rozwiązania są bezpieczne, a które mogą zwiększać ryzyko zakażeń — i jak pogodzić higienę dłoni z estetyką.
Zadbane dłonie to wizytówka każdej kobiety. Ale czy mogą też być zagrożeniem? Choć manicure dodaje pewności siebie i profesjonalnego wyglądu, to w środowisku medycznym nie estetyka, a bezpieczeństwo pacjenta powinno być na pierwszym planie. W erze wzmożonej walki z zakażeniami szpitalnymi coraz więcej ekspertów zadaje pytanie: czy lakier na paznokciach osłabia skuteczność dezynfekcji rąk? Najnowsze analizy pokazują, że stylizacja paznokci może nie tylko sprzyjać przetrwaniu drobnoustrojów, ale także komplikować codzienną higienę – nawet jeśli ręce wyglądają na czyste.
Badania porównawcze
W pracy zespołu badawczego ze Szpitala Wojewódzkiego im. św. Łukasza w Tarnowie przeanalizowano skuteczność dezynfekcji rąk u 188 pielęgniarek, zestawiając różne rodzaje stylizacji paznokci: naturalne, pokryte odżywką, z lakierem tradycyjnym, hybrydą na naturalnej płytce oraz hybrydą na przedłużeniu żelowym. Wyniki jednoznacznie wskazują, że obecność klasycznego lakieru, szczególnie starszego niż 10 dni, znacząco obniżała skuteczność dezynfekcji. Aż 21,7% próbek pobranych z paznokci w tej grupie zawierało bakterie potencjalnie chorobotwórcze.
W przypadku manicure hybrydowego zastosowanego na naturalnej, zdrowej płytce, nie wykazano istotnych różnic względem paznokci naturalnych. Inaczej wyglądała sytuacja, gdy hybryda została nałożona na paznokcie przedłużane żelem – w tej grupie obecność drobnoustrojów stwierdzono w niemal 15% próbek. Tworzenie się mikroszczelin i niewidocznych uszkodzeń powierzchni sprzyja gromadzeniu się bakterii i ich przetrwaniu mimo dezynfekcji.
W prestiżowym centrum onkologicznym w USA zespół naukowców przeprowadził eksperyment wśród 89 pielęgniarek, badając obecność mikroorganizmów na paznokciach niepomalowanych, z lakierem jednodniowym i czterodniowym. Ku zaskoczeniu badaczy, paznokcie z jednodniowym lakierem zawierały mniej bakterii Gram-dodatnich niż te bez lakieru, co sugeruje możliwy tymczasowy efekt ochronny. Jednak już po czterech dniach sytuacja uległa odwróceniu – liczba bakterii wzrosła istotnie (p = 0,03), wskazując na pogorszenie warunków higienicznych. Trend ten zaobserwowano również w przypadku bakterii Gram-ujemnych, choć bez statystycznej istotności.
W analizie opublikowanej na łamach Journal of Hospital Infection zauważono, że zarówno długość paznokci, jak i stosowanie lakierów utwardzanych UV (jak hybrydy), mogą utrudniać skuteczne oczyszczanie dłoni. Iloraz szans wskazujący na obecność patogennych bakterii był ponad siedmiokrotnie wyższy u osób z długimi paznokciami lub lakierem UV niż u tych, które miały naturalne i krótkie paznokcie.
W innym projekcie badawczym, zrealizowanym przez zespół z USA, wykazano, że sztuczne paznokcie mogą stanowić trwały rezerwuar dla patogenów. W jednym przypadku pielęgniarka z tipsami była źródłem zakażenia bakterią Serratia marcescens wśród pacjentów poddawanych hemodializie – co pokazuje, że zagrożenie może mieć bardzo realne skutki kliniczne.
Aktualne informacje
Choć stylizacja paznokci nie zawsze musi oznaczać rezygnację z estetyki, kluczowe jest zachowanie rozsądku i przestrzeganie aktualnych informacji:
Unikanie sztucznych i przedłużanych paznokci – niezależnie od rodzaju lakieru.
Hybryda może być dopuszczalna - ale tylko na zdrowej, krótkiej płytce paznokcia i w dobrym stanie technicznym.
Tradycyjny lakier, szczególnie odpryśnięty lub długo utrzymywany - zwiększa ryzyko obecności drobnoustrojów.
Regularne kontrole stanu paznokci i lakieru powinny stać się rutynową praktyką – podobnie jak zmiana odzieży roboczej.
Podsumowanie
Dłonie są podstawowym narzędziem pracy – ich higiena to nie tylko kwestia osobistej odpowiedzialności, ale także element bezpieczeństwa pacjenta. Decyzje dotyczące wyglądu dłoni powinny być podejmowane z uwzględnieniem faktów naukowych – bo w pracy z pacjentem, nawet najpiękniejszy manicure nie jest wart ryzyka.
Materiały źródłowe:
Wałaszek, M., Grudzińska-Bartkowiak, M., Ziajka, K., i wsp. (2021). Skuteczność dezynfekcji rąk w zależności od rodzaju pokrycia płytki paznokciowej – badanie wśród pielęgniarek szpitala specjalistycznego. Medycyna Pracy, 72(1), 29–37. https://doi.org/10.13075/mp.5893.01019
Blackburn, L., Acree, K., Bartley, J., DiGiannantoni, E., Renner, E., & Sinnott, L. T. (2020). Microbial Growth on the Nails of Direct Patient Care Nurses Wearing Nail Polish. Oncology Nursing Forum, 47(2), 155–164. https://doi.org/10.1188/20.ONF.155-164
Kobayashi, H., Yamanaka, K., & Okamura, N. (2019). The effect of nail length and nail polish on the presence of pathogenic bacteria on fingernails. Journal of Hospital Infection, 101(2), 206–208. https://doi.org/10.1016/j.jhin.2018.09.013
Chow, A., Arah, O. A., Chan, S. P., Chua, W. L., Ng, W. M., & Goh, Q. L. (2018). Bacterial contamination of fingernails with gel polish or artificial nails among healthcare workers. American Journal of Infection Control, 46(7), 803–805. https://doi.org/10.1016/j.ajic.2018.01.018
McNeil, S. A., Foster, C. L., Hedderwick, S. A., & Kauffman, C. A. (2001). Effect of hand cleansing with antimicrobial soap or alcohol-based gel on microbial colonization of artificial fingernails worn by health care workers. Clinical Infectious Diseases, 32(3), 367–372. https://doi.org/10.1086/318514
Parry, M. F., & Grant, B. (2004). Serratia marcescens outbreak in a neonatal intensive care unit linked to artificial fingernails. Infection Control and Hospital Epidemiology, 25(10), 918–920. https://doi.org/10.1086/502505
Może Cię zainteresować również:

Odwodnienie – cichy wróg twojej koncentracji, pamięci i samopoczucia na dyżurze
Odwodnienie to niewidzialny przeciwnik, który podstępnie osłabia twoją koncentrację, pamięć i samopoczucie podczas dyżuru. W natłoku obowiązków łatwo zapomnieć o wodzie, ale to właśnie brak nawodnienia sprawia, że wolniej reagujesz i trudniej ci podejmować decyzje. Sprawdź, dlaczego picie odpowiedniej ilości płynów to klucz do zachowania sprawności i energii w pracy.

Krok po zdrowie: jak zwykły spacer redukuje ryzyko przewlekłego bólu pleców
Czy wiesz, że coś tak prostego jak codzienny spacer może być skuteczną tarczą ochronną przed bólem pleców? Dowiedz się, jak kilkanaście minut ruchu dziennie może zmniejszyć napięcie, poprawić krążenie i realnie obniżyć ryzyko przewlekłego bólu pleców — bez siłowni, leków i kosztownych terapii.

Post przerywany a praca zmianowa – czy to da się pogodzić?
Intermittent fasting zyskuje na popularności jako sposób na poprawę zdrowia i sylwetki. Ale co, jeśli Twój grafik pracy daleko odbiega od typowego 9–17? Praca zmianowa to wyzwanie dla organizmu – czy da się ją połączyć z postem przerywanym, nie narażając się na stres, spadek energii i zaburzenia metaboliczne?

Regeneracja w rytmie nocnym: drzemki jako narzędzie wspierające dobrostan i bezpieczeństwo
Coraz więcej badań wskazuje, że krótkie, kontrolowane drzemki w czasie nocnej zmiany mogą nie tylko poprawić samopoczucie pielęgniarek, ale też zwiększyć bezpieczeństwo pacjentów. Czy warto wprowadzać je jako stały element praktyki zawodowej?

Dlaczego nadwaga jest powszechna wśród pielęgniarek i jak to naprawić?
Opiekujesz się innymi – a kto zadba o Ciebie? Codzienny pośpiech, stres i zmęczenie odbijają się na Twoim zdrowiu - sprawdź, jak małe zmiany mogą przynieść dużą różnicę. Troszcz się o siebie tak, jak dbasz o innych – przeczytaj, dlaczego to ważne.

Sen i jego ważność w życiu człowieka
Sen jest jednym z fundamentalnych elementów ludzkiego życia, zaraz obok jedzenia, oddychania i picia wody. Choć spędzamy około jednej trzeciej życia śpiąc, wielu z nas nie zdaje sobie sprawy z ogromnego znaczenia snu dla zdrowia fizycznego, psychicznego i emocjonalnego